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Beta-Alanin

Die Wirkung von Beta Alanin ist sowohl im Bodybuilding als auch im Ausdauersport sehr nützlich. Der Grund hierfür ist, durch die Einnahme von Beta Alanin kommt es zu einem Anstieg des Carnosin Spiegels, welcher wiederum die Leistungsfähigkeit bei hohen Belastungen erhöht.

Ein typisches Merkmal von Beta Alanin ist, dass man kurze Zeit nach der Einnahme ein mehr oder weniger starkes Kribbeln verspürt.
Da man durch die Nahrung die man in der Regel isst so gut wie kein Beta Alanin aufnimmt, muss man das Beta Alanin supplementieren um die Vorteile ausnutzen zu können.

Weitere Informationen findest du auf unserer Infoseite Beta-Alanin

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Beta-Alanin

Die Wirkung von Beta Alanin ist sowohl im Bodybuilding als auch im Ausdauersport sehr nützlich. Der Grund hierfür ist, durch die Einnahme von Beta Alanin kommt es zu einem Anstieg des Carnosin Spiegels, welcher wiederum die Leistungsfähigkeit bei hohen Belastungen erhöht.

Ein typisches Merkmal von Beta Alanin ist, dass man kurze Zeit nach der Einnahme ein mehr oder weniger starkes Kribbeln verspürt.
Da man durch die Nahrung die man in der Regel isst so gut wie kein Beta Alanin aufnimmt, muss man das Beta Alanin supplementieren um die Vorteile ausnutzen zu können.

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