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Glutamin

L-Glutamin gehört zu den nicht essentiellen Aminosäuren, das heißt sie kann vom Körper selbst hergestellt werden. Oft findet man auch auf Proteinpackungen die Bezeichnung L-Glutaminsäure. L-Glutamin und L-Glutaminsäure ist jedoch nicht identisch.

Wobei L-Glutaminsäure in L-Glutamin umgewandelt werden kann. In Stresssituationen wie hohe körperliche Belastung kann die Umwandlung nicht in ausreichendem Maße erfolgen. Daher ist reines L-Glutamin besser geeignet.

L-Glutamin bewirkt die Vergrößerung des Zellvolumens und verbessert die Regeneration der Muskeln.

Weitere Informationen findest du auf unserer Infoseite L-Glutamin

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Glutamin

L-Glutamin gehört zu den nicht essentiellen Aminosäuren, das heißt sie kann vom Körper selbst hergestellt werden. Oft findet man auch auf Proteinpackungen die Bezeichnung L-Glutaminsäure. L-Glutamin und L-Glutaminsäure ist jedoch nicht identisch.

Wobei L-Glutaminsäure in L-Glutamin umgewandelt werden kann. In Stresssituationen wie hohe körperliche Belastung kann die Umwandlung nicht in ausreichendem Maße erfolgen. Daher ist reines L-Glutamin besser geeignet.

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