Filter_1_2_0

BMS - Glutamin Plus, 700g Dose

BMS - Glutamin Plus, 700g Dose
35,90 € * 47,95 € * (25,13% gespart)
Inhalt: 700 g (51,29 € * / 1000 g)

inkl. 7% MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 2-5 Werktage

  • BM-GLU-001
  • 0,85 kg
BMS Glutamin Plus Glutamin  ist die wohl wichtigste Einzelaminosäure für den aktiven... mehr
Produktinformationen "BMS - Glutamin Plus, 700g Dose"

BMS Glutamin Plus

Glutamin ist die wohl wichtigste Einzelaminosäure für den aktiven Sportler überhaupt. Vom Volumen her macht sie ca. 50% aller Aminosäuren in der Skelettmuskulatur aus. Man spricht zwar von einer nicht essentiellen Aminosäure (d. h. der Körper kann sie selbst bilden), aber zu diesem Zweck müssen andere Aminosäuren mühsam "umgebaut" werden.

Während eines intensiven Trainings benötigt der Körper jedoch große Mengen Protein, inkl. Glutamin, die sich dieser direkt aus der Muskulatur holt. Die Folgen bei unzureichender Protein-/Aminosäurenzufuhr können einen Verlust von Muskelgewebe durch ungenügende Muskelregeneration sowie ausbleibende Fortschritte im Muskelaufbau sein. Proteine tragen also nicht nur zur Erhaltung sondern auch zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Daher sollte auchGlutamin immer ausreichend zur Verfügung stehen.

GLUTAMIN PLUS ist übrigens nicht nur für Kraftsportler die optimale Ergänzung, sondern auch für Ausdauersportler, die ebenso während ihres Trainings einen großen Teil ihrer körpereigenen Glutaminvorräte angreifen und im Zuge des oben angesprochenen Verlust von Muskelgewebe diese umgehend auffüllen sollten. Außer Glutamin und Kohlenhydraten befindet sich in GLUTAMIN PLUS auch noch ein spezieller Mix an Vitaminen. Vitamine und Mineralien tragen dazu bei, dass viele körperliche Vorgänge normal ablaufen können. Vitamin C (Funktion des Immunsystems, Kollagenbildung der Blutgefäße, Knochen, Knorpelfunktion, Energiestoffwechsel, Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung), Folsäure (Aminosäuresynthese, Blutbildung, Zellteilung), Pantothensäure (Synthese und Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern), Vitamin B12 (Bildung roter Blutkörperchen, Zellteilung), Vitamin B6 (Regulierung der Hormontätigkeit). Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.


Verzehrempfehlung
1. - 7. Tag: 48 g pro Tag, aufgeteilt in 2 Einzelgaben. Die Einzelportion (24 g = 1 gestrichener Messlöffel) sollte in 200 ml Flüssigkeit (Wasser oder Fruchtsaft) eingerührt werden. Der Verzehr sollte jeweils direkt nach dem Aufstehen erfolgen sowie direkt nach dem Training. Möglichst nicht in Verbindung mit einer Mahlzeit verzehren.

Ab 8. Tag: 24 g pro Tag. Die Tagesportion (24 g = 1 gestrichener Meßlöffel) sollte in 200 ml Flüssigkeit (Wasser oder Fruchtsaft) eingerührt werden. Der Verzehr sollte direkt nach dem Training erfolgen bzw. an trainingsfreien Tagen direkt nach dem Aufstehen. Möglichst nicht in Verbindung mit einer Mahlzeit verzehren.

Dauer der Anwendung: 8 Wochen, mit einer anschließenden zweiwöchigen Einnahmepause. Es empfiehlt sich eine regelmäßiger und konsequenter Verzehr während der Anwendungszeit.

 

Glutamin Plus Nährwertangaben

Nährwert pro 100 g 
Pulver
24 g Pulver 
1 Portion
100 ml
trinkfertiges 
Erzeugnis**
Brennwert 1.676 kJ
(395 kcal)
402 kJ
(95 kcal)
201 kJ
(48 kcal)
Eiweiß 45,7 g 11,0 g 5,5 g
Kohlenhydrate 45,6 g 10,9 g 5,5 g
 davon Zucker 31,8 g 7,6 g 3,8 g
Fett 2,2 g 0,5 g 0,2 g
 davon ges. Fettsäuren 0,5 g < 0,1 g < 0,1 g
Ballaststoffe < 0,1 g < 0,1 g < 0,1 g
Natrium 1,3 mg 0,3 mg 0,1 mg
       
Proteinmischung
L-Glutamin 45,5 g 10,9 g  
Kohlenhydratmischung      
Dextrose 31,7 g 7,6 g  
Maltodextrin 13,0 g 3,1 g  
Micronährstoffe
Vitamine
Vitamin C 80,0 mg 19,2 mg
(24% RDA*)
Nicotinsäureamid 16,0 mg 3,8 mg
(24% RDA*)
Vitamin E 12,0 mg 2,9 mg
(24% RDA*)
Pantothensäure 6,0 mg 1,4 mg
(24% RDA*)
Vitamin B6 1,4 mg 0,3 mg
(24% RDA*)
Vitamin B2 1,4 mg 0,3 mg
(24% RDA*)
Vitamin B1 1,1 mg 0,3 mg
(24% RDA*)
Folsäure 200,0 mcg 48,0 mcg
(24% RDA*)
Biotin 50,0 mcg 12,0 mcg
(24% RDA*)
Vitamin B12 2,5 mcg 0,6 mcg
(24% RDA*)
Andere    
Lecithin 4,2 g 1,0 g
 davon Phosphatidylcholin 1,0 g 0,2 g

 

Darreichungsform: Pulver
Weiterführende Links zu "BMS - Glutamin Plus, 700g Dose"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "BMS - Glutamin Plus, 700g Dose"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

BMS - Amino 2100, 300 Tabletten BMS - Amino 2100, 300 Tabletten
Inhalt 300 Tbl. (0,10 € * / 1 Tbl.)
29,50 € * 37,95 € *
BMS - Amino ZZ, 300 Tabs BMS - Amino ZZ, 300 Tabs
Inhalt 300 Tbl. (0,10 € * / 1 Tbl.)
30,90 € * 39,95 € *
BMS - PRO-H CreaVitargo Caps, 360 Kapseln BMS - PRO-H CreaVitargo Caps, 360 Kapseln
Inhalt 360 Caps (0,10 € * / 1 Caps)
36,90 € * 49,95 € *
All Stars - BCAA 4000, 210 Kapseln All Stars - BCAA 4000, 210 Kapseln
Inhalt 210 Caps (0,14 € * / 1 Caps)
28,90 € * 39,99 € *
Olimp - BCAA Mega Caps, 120 Stk. Olimp - BCAA Mega Caps, 120 Stk.
Inhalt 120 Caps (0,12 € * / 1 Caps)
14,90 € * 18,39 € *
Olimp - Creatine Xplode, 500g Dose Olimp - Creatine Xplode, 500g Dose
Inhalt 500 g (39,80 € * / 1000 g)
19,90 € * 26,99 € *
Scitec Nutrition - Green Series - 100% Plant Protein, 900g Dose Scitec Nutrition - Green Series - 100% Plant...
Inhalt 900 g (19,89 € * / 1000 g)
17,90 € * 24,90 € *
Scitec Nutrition - Lifting Strap Scitec Nutrition - Lifting Strap
Inhalt 1 Stk.
7,90 € * 9,95 € *
Scitec Nutrition - Grip Pad Scitec Nutrition - Grip Pad
Inhalt 1 Stk.
3,90 € *
Scitec Nutrition - Mega Glutamine, 120 Kapseln Scitec Nutrition - Mega Glutamine, 120 Kapseln
Inhalt 120 Caps (0,12 € * / 1 Caps)
14,90 € * 18,99 € *
BMS - CreaVitargo, 2000g Dose BMS - CreaVitargo, 2000g Dose
Inhalt 2000 g (17,95 € * / 1000 g)
35,90 € * 54,95 € *
Weider - L-Glutamine Caps, 160 Kapseln Weider - L-Glutamine Caps, 160 Kapseln
Inhalt 160 Caps (0,17 € * / 1 Caps)
27,70 € * 32,99 € *
Olimp - L-Glutamin Mega Caps, 300 Stk. Olimp - L-Glutamin Mega Caps, 300 Stk.
Inhalt 300 Caps (0,10 € * / 1 Caps)
28,90 € * 43,00 € *
All Stars - 100% Glutamin Pur, 400g Dose All Stars - 100% Glutamin Pur, 400g Dose
Inhalt 400 g (68,75 € * / 1000 g)
27,50 € * 32,99 € *
Scitec Nutrition - Egg Pro, 935g Dose Scitec Nutrition - Egg Pro, 935g Dose
Inhalt 935 g (27,70 € * / 1000 g)
25,90 € * 33,49 € *
Zuletzt angesehen