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Vitamine

Vitamine sind Mikronährstoffe, die lebensnotwendige Funktionen im menschlichen Stoffwechsel steuern und durch die Nahrung aufgenommen werden müssen. Ob eine Supplementierung sinnvoll oder weniger sinnvoll ist, kann nicht eindeutig beantwortet werden. Da es viele Faktoren hier eine Rolle spielen.

Jedoch ist bewiesen dass vor allem Sportler einen höheren Bedarf an Vitaminen haben. Betrachtet man hier speziell Bodybuilder oder Kraftsportler, kann eine Zuführung vom Vitaminen noch einmal wichtiger sein. Da hier die Ernährung oft einseitig aussieht, oder diätbedingt "bescheiden" ist.

 

Vitamine sind Mikronährstoffe, die lebensnotwendige Funktionen im menschlichen Stoffwechsel steuern und durch die Nahrung aufgenommen werden müssen. Ob eine Supplementierung sinnvoll oder weniger... mehr erfahren »
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Vitamine

Vitamine sind Mikronährstoffe, die lebensnotwendige Funktionen im menschlichen Stoffwechsel steuern und durch die Nahrung aufgenommen werden müssen. Ob eine Supplementierung sinnvoll oder weniger sinnvoll ist, kann nicht eindeutig beantwortet werden. Da es viele Faktoren hier eine Rolle spielen.

Jedoch ist bewiesen dass vor allem Sportler einen höheren Bedarf an Vitaminen haben. Betrachtet man hier speziell Bodybuilder oder Kraftsportler, kann eine Zuführung vom Vitaminen noch einmal wichtiger sein. Da hier die Ernährung oft einseitig aussieht, oder diätbedingt "bescheiden" ist.

 

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